Argaltzeko gerriko sabela: berrikuspen, erabilera, eraginkortasuna

Pisu galera laguntzeko, gaur egun bihurtu da, industria indartsu bat. Publizitate konbentzituko behar dutela pertsona pisua galtzen eta hobetzeko zure figura, berehala eskainiz, diru asko eragin duen honetan. Horien artean daude kremak eta pomadak, pilulak eta adabaki, ekipamendu berezia eta jantziak, baita jantziak dieta. Gaur egun bati buruz hitz egingo dugu nahiko ondo ezagutzen produktu kategoria honetan, hots, gerriko argaltzeko sabela. Berrikuspen horri buruz aurkitu ahal izango duzu barietate bat. Horien arabera benetan laguntzen, baina ordena pisua galtzen behar duzu, sortzeko baldintza gehigarriak.

argaltzeko gerriko

Erabilgarria nori?

Bada, kontzienteki hurbilketa aukeraketa laguntzaile aurkako borroka gehiegizko pisua, oso aukera ona izan daiteke, gerriko sabela argaltzeko. User reviews azpimarratu eragin ona bada, praktika denbora mugatua da. Beraz, emaitza, lortzeko beharrezkoa ordubete ariketa, lortu ahal izango duzu 20 minutu bat erabiliz gerriko. Hori da, ona da alternatiba dieting eta erronka prestakuntza.

Jasaten bada obesitatea eta egoneko bizimodua eramaten, ondoren, pixkanaka-pixkanaka itzultzeko forma, lagun dezake argaltzeko gerriko sabelaldea. Berrikuspen horri buruz, esan zuen, bat bihurtzen da benetako lifesaver denean, medikuek debekatzeko aktibo prestakuntza ondorioz, hainbat gaixotasun. Eraginkortasuna handituz fisiko karga, gerriko gehiago egiten da, eraginkorra, eta horrek asko murriztu klase denbora.

Imajinatu egoera bat non emakume bat izan zuen duela gutxi erditu. Nahi zuen freskatu, baina denbora gimnasia da erabat ez da nahikoa. Kasu horietan, ondo frogatua argaltzeko gerriko sabelaldea. Emakume askok berretsi hau, hain zuzen ere. Beraz, nahiz eta txiki bat karga (paseo bat haurra, etxeko lanak), egin bat jantzita korrika gerriko, eman emaitza.

Barietate

  • Ezagunena eta merkean produktu kategoria honetan da zona eragina termo. Kategoria honetan sartzen dira ohiko eta neoprenozko produktuak. Ekintza-mekanismoa sortzea da sauna eragina. Lodi ehuna ez da transpiragarria eta sustatzen izerdia. Edozein mugimendu dakar berogailua arazoa arlo, baina onena efektua da lortu denean ariketak bereziki zuzendutako arlo honetan. Berrikuspen argaltzeko gerriko, berretsi duten tresna izan daiteke gastatu lan eta kalean. Egin ahal izango duzu stuff eta talde txiki baina polita bonus forma pisua galtzea. Baina hori gertatuko bada bakarrik gorputza jasotzen dituen baino kaloria gutxiago gastatzen egun osoan zehar. Bestela, ez murrizteko gantz masa ez da izango. Beraz, ikusi zure dieta behar da, hala ere.
  • Gerriko eragina bibrazio. Dute mekaniko bat eragin, eta horrek estimulatzen metaboliko prozesuak ehunak, eta, beraz, ez du irteera likido eta ez da beharrezkoa neke fisikoa. Hori da, ilusioa sortzen du hori gerriko du zuretzat. Izan ere, berrikuspen argaltzeko gerriko masaje efektua dira behar duzu, gainera, atxikitzen dieta. Kasu honetan, gerriko lagunduko estutu azala eta saihesteko sagging gisa pisua galtzea. Horrez gain, tresna honek laguntzen aurkako borrokan zelulitisa.

Gerriko-pizgarrien

pisua galtzen gerriko batekin

Da beste mota gerrikoak, eta horrek dakar, gutxienez, jarduera zatia pertsona. Produktu mota hau korronte elektrikoa erabiltzen hautsi gantz ehun. Horrez gain, egungo eragiten muskuluak kontratua. Fabrikatzaileek diotenez, modu honetan, energia handitzeko, gorputza eta muskuluak. Baina gogoan izan, bada, izango duzu tratu txarrak, hala nola, gozoak, baina kaloria handiko eta kaltegarriak ere, produktu osoa erabilgarria eragina jantzita gerriko etorriko da ezer. Oro har, jendeak erabiltzen duten gerrikoak horiek diotenez, hori saihesteko lagun zaitzake sagging azala zehar azkar pisua galtzea, baina pisua galtzea emaitza da aparteko ahalegina eta murrizketak.

Adituek

Begiratzen baduzu zer esan dute medikuek eta fitness entrenatzaile, bihurtzen da argi eta garbi, eraginkor eta larriak pisu galera erabilera gerriko hau da, jakina, ez da nahikoa. Delako gantz zelula bat jaso du seinalea gorputza behar energia osagarriak, izan behar du baldintza bat. Bakarrik handitzea, energia-kontsumoa eta bere kontsumoa murriztea izango da indarrean gorputza jotzea bere erreserba. Hau ez da lortzen erraza summing egungo edo, are gehiago, handitu muskulu uzkurdura.

Oinarri pisu galera bat da komeni, behe-kaloria dieta. Ariketa handitu dezake bere eraginkortasuna% 10, muskulu bizkorketa buruz 7%. Bestela esanda, atxikitzea dieta orekatu bat, bota dezakezu, 10 kilo hilabete batean. Plus, bada, gimnasioa joan eta, ondoren, oreka da ken 11 kg berean. Dieta berezi bat erabiliz stimulator emango efektua ken, 10.7 kilo.

Beraz, ondoriozta daiteke hori pizgarri bat bihurtuko da, laguntzaile bat, borroka bat lerdena figura, bada, gimnasioa edozein arrazoirengatik ez dago erabilgarri.

Bihurtzen da, gerriko alferrikakoa?

Ez da nahiko. Esango dugu guztiei buruz argaltzeko gerriko, errazago nabigatzeko. Hain zuzen ere gabe, ahalegin fisiko gantz ez du urrun joan, ez da beharrezkoa espero. Hala ere, gerriko oso baliagarria izan daiteke. Erabiltzaileak izan ohi da, interesa duten galdera da gantz izerdi erabiltzearen ondorioz gerriko. Behin-betiko galdera honi erantzun ahal izango zaie. Beraz, alde batetik, gantz ez da inora, zeren c, ondoren, aurrera doa bakarrik ura, gatz eta mineralak. Izerdia ariketa gabe, pisua galtzen duzu, eta horrek, ondoren, gorputza izango da berreskuratu, kostuak duzu ezer edan.

Nahiko erreakzio ezberdina izango denean gidatzeko (bada ari gara oinez distantzia arte, korrika, saltoka, korrika, etxe inguruan edo egiten gimnasioan). Kasu honetan, gorputzaren tenperatura handitzen dugu, izerdi, gantz erre da. Hau zona handitzeko laguntzen tenperatura kaltetutako area, eta motorrak berotzen gihar ehun gertatzen hasiko dira koipe matxura. Ondoren odolean sartzen da eta zabaltzen muskuluak erregai horiek ariketa zehar. Oxidatzen, gantz hausten behera sartu karbono dioxidoa eta ura.

Hori dela eta, bigarren kasuan, izango da oso eraginkorra pisua galtzea. Bezero reviews erakusteko laguntzen du sustatzeko prozesua gantz murrizketa hasierako etapa. Baina guztiek pisua galdu laguntzaz hainbat tokiak, azpimarratu behar duzula kontuan hartu, tenperatura handituz karga handitzen sistema kardiobaskularrak.

Bezero reviews

ez gerriko

Saiatuko gara laburbiltzen dena dela, kontsumitzaile buruz esan gerrikoak pisua galtzea. Ia kontsumitzaile guztiak ados gerriko gehiegizko gantz ez da gorde duzu. Beraz, bat duten itxaropen milagrosa eragina produktu hau utzi ohi etsita. Dutenek konbinatu jantzita dieta eta kirol, adierazi pisua galtzen askoz errazagoa bihurtu da. Eta hau ez bakarrik aplikatzen larriak ariketa fisikoak, zeren, adibidez, oso osoa, gizon horiek jasateko daiteke ez pean indarrean. Hala nola, pertsona hasi behar sinple bat oinez, pixkanaka-pixkanaka gehituz karga. Gerriko pisua galtzen lagunduko dizu hasierako fasean pisua galtzea.